Krwotok z nosa (epistaksja) to sytuacja, w której dochodzi do krwawienia z naczyń krwionośnych w obrębie nosa. Może wystąpić w wyniku różnych czynników, takich jak urazy, suche powietrze, infekcje, nadciśnienie czy inne problemy zdrowotne.
Pierwsza pomoc przy krwotoku z nosa:
- Uspokój poszkodowanego – Pomóż osobie zachować spokój, ponieważ panika może pogorszyć sytuację.
- Pozycja ciała – Osoba powinna siedzieć w pozycji wyprostowanej, lekko pochylona do przodu. To ważne, aby krew nie spływała do gardła, co mogłoby prowadzić do jej zadławienia.
- Ucisk na nos – Delikatnie, ale stanowczo uciskaj skrzydełka nosa przez około 5-10 minut. Uciskanie powoduje zamknięcie naczyń krwionośnych, co zatrzymuje krwawienie. Nie zwalniaj ucisku wcześniej, bo może to spowodować, że krwawienie nie ustanie.
- Chłodzenie – Można przyłożyć zimny okład do nosa lub karku, co może pomóc w zwężeniu naczyń krwionośnych i zmniejszeniu krwawienia.
- Unikaj pochylenia głowy do tyłu – Nie należy pochylać głowy do tyłu, ponieważ krew może spłynąć do gardła, co zwiększa ryzyko zadławienia się lub wymiotów.
- Jeśli krwawienie nie ustaje – Jeśli krwotok trwa dłużej niż 20 minut, pomimo podjętych działań, lub jeśli krwawienie jest obfite, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub udać się na pogotowie.
Krwawienie z nosa może być spowodowane wieloma różnymi czynnikami, więc jeśli powtarza się ono regularnie lub jest wynikiem urazu, warto skonsultować się z lekarzem.
